一人食、
| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 大蒜适量 | 姜适量 |
| 八角一个 | 花椒适量 | 盐适量 |
| 醋适量 | 香油适量 | |
绿灵的做法，共1个步骤
1/1. 把材料先一一准备好，水烧上，水滚了把切好的西兰花倒进……
小窍门
心情好，美食也不差。
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营养信息
详细信息>>- 绿灵热量357 千卡
- 脂肪116 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物201.03 克
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相当于换床单103分钟消耗的热量...
吃八角100克，热量195千卡
相当于做头发78分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于雪地摩托253分钟消耗的热量...
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