| 主料 | ||
| 玉米淀粉30克 | 白糖30克 | 牛奶225克 |
| 面粉适量 | ||
炸牛奶的做法，共8个步骤
1/8. 准备食材
2/8. 把牛奶 糖 淀粉一起加入奶锅 小火一直搅
3/8. 5分钟后成糊关火
4/8. 放在盒碗里铺保鲜膜 包起全部反过来放 放冰箱冷藏2小时
5/8. 拿出来切条
6/8. 把面糊倒入适量清水拌均 把奶冻放下 粘一层放锅里炸
7/8. 炸金黄捞出
8/8. 哈哈 想吃吗？！?───Ｏ（≧?≦）Ｏ────?
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营养信息
详细信息>>- 炸牛奶热量1309 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质19.41 克
- 碳水化合物250.8 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于高尔夫球73分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于长笛196分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于壁球4分钟消耗的热量...
麻辣烫
菠菜塔
牛奶炖蛋
牛肉汤
红烧豆腐
花卷
披萨
松鼠鱼
炒面
黄瓜炒鸡蛋
赛螃蟹
自制剁椒
