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皮蛋豆腐

皮蛋豆腐

苏学

苏学

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我最爱做省时的菜,不用上锅放油煎抄等.还是少吃油为好
主料
内脂豆腐1盒松花蛋1个韭菜花适量
辅料
香菜适量适量酱油适量

皮蛋豆腐的做法,共6个步骤

皮蛋豆腐的做法图解1

1/6. 将内脂豆腐打开,放入盘中.

皮蛋豆腐的做法图解2

2/6. 备好松花蛋

皮蛋豆腐的做法图解3

3/6. 将九菜花加入点凉开水.

皮蛋豆腐的做法图解4

4/6. 切好香菜和葱未.撤在内脂豆腐上

皮蛋豆腐的做法图解5

5/6. 切好松花蛋,倒入点酱油.能吃椒的放入点更好吃.

皮蛋豆腐的做法图解6

6/6. 再加入点九菜花.就可以直载用勺子吃了.

小窍门

就是省时.比较清淡.夏里吃就是爽.冬天吃可把内脂豆腐加热点.再放入其它材料.
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营养信息

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  • 皮蛋豆腐热量793 千卡
  • 脂肪17.81 克
  • 蛋白质14.689999 克
  • 碳水化合物15.75 克
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