| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 生抽适量 | |
白灼秋葵的做法，共3个步骤
1/3. 先把秋葵洗干净备用，等锅里水开后把秋葵烫一两分钟
2/3. 拿个小碗装生抽，
3/3. 接着就可以开吃啦
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| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 生抽适量 | |
1/3. 先把秋葵洗干净备用，等锅里水开后把秋葵烫一两分钟
2/3. 拿个小碗装生抽，
3/3. 接着就可以开吃啦
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于汽车打蜡7分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于聚会13分钟消耗的热量...
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