磨牙饼干

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

小羊烘焙

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这是一款给家里的小毛孩做的磨牙小零食。无糖无油，很适合小毛孩食用。步骤简单，不需要任何模具，很适合嫌麻烦的人制作。自己做的零食健康卫生，吃起来更放心。

主料
低筋面粉100克	燕麦片50克	鸡蛋1个
牛奶30克	海木耳适量

磨牙饼干的做法，共6个步骤

1/6. 将海木耳泡发后，用剪刀剪碎。

2/6. 将所有食材混合好，揉成面团。然后盖上保鲜膜静置30分钟。（不同面粉和燕麦的吸水力不同，牛奶量可做适当调整。）

3/6. 将静置好的面条擀成1cm左右的长方形。

4/6. 将面片切成宽1cm左右的长条形。

5/6. 用手拿起一根长条的两端轻轻扭几圈。放入烤盘中。在表面刷上鸡蛋液。然后放入预热好的烤箱中。中层，上下火150度，30分钟。

6/6. 烤好后取出，放凉后就可以食用啦。

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6

小窍门

1. 本配方中使用的是即食燕麦，可以直接使用。 2. 海木耳含有丰富的维生素和微量元素，对毛孩子有美毛和黑鼻头的功效。可以按照自己宝贝的喜好适量增减。 3. 如果是给幼年的毛孩子食用，建议只用蛋黄，并且把牛奶换成羊奶粉，然后增加液体量。 4. 本方采用的是低温烤制法，时间方面可以根据饼干硬度适当延长和缩减。最好是烤到里外都比较硬的程度，以便能更好的磨牙。

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