| 主料 | ||
| 鸭头8个 | 芹菜1个 | 杏鲍菇1个 |
| 麻辣香锅调料1袋 | ||
干锅鸭头的做法，共6个步骤
1/6. 菜切成条
2/6. 鸭头切半
3/6. 加入油炒调料
4/6. 多次放水闷一会儿
5/6. 炒一下
6/6. 完成 就这张照片清楚
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| 主料 | ||
| 鸭头8个 | 芹菜1个 | 杏鲍菇1个 |
| 麻辣香锅调料1袋 | ||
1/6. 菜切成条
2/6. 鸭头切半
3/6. 加入油炒调料
4/6. 多次放水闷一会儿
5/6. 炒一下
6/6. 完成 就这张照片清楚
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于开车10分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于擦洗地板5分钟消耗的热量...
吃鸭头100克，热量131千卡
相当于空中蹬腿运动44分钟消耗的热量...
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