一杯香浓的玉米汁，带着苹果的清香，淡淡的甜蜜，早餐时，来一杯吧！冰镇后也不错哦！
| 主料 | ||
| 苹果适量 | 熟玉米适量 | |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | 矿泉水适量 | |
玉米苹果汁的做法，共6个步骤
1/6. 煮好的的玉米去皮去须，苹果洗净。
2/6. 玉米剥粒。
3/6. 苹果去核切成小粒。
4/6. 将玉米苹果粒放入料理机中。
5/6. 加入矿泉水启动，约1分钟时间。
6/6. 倒入杯中后，加蜂蜜调味。
小窍门
滤网中的玉米苹果渣不要丢掉，直接吃也很美味。
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营养信息
详细信息>>- 玉米苹果汁热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
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吃苹果100克，热量52千卡
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