大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
可爱豆饼早餐

可爱豆饼早餐

A00花飘零00A

A00花飘零00A

11434人浏览
分享到:
收藏(135)
爱心早餐
主料
黄豆适量黄油适量矿泉水(自来水或白开水)适量
橄榄油适量绵白糖适量

可爱豆饼早餐的做法,共1个步骤

可爱豆饼早餐的做法图解1

1/1. 黄豆洗净,泡水,水没过黄豆,浸泡一晚上,夏天放冰箱冷藏。
2、泡好的黄豆放入豆浆机中,豆浆机使用果酱功能(如果有料理机也可)。
3、待豆浆机工作完成后,把豆浆滤出,豆渣放入锅中翻炒,此时加入白糖(若豆渣太干,可把白糖用矿泉水化开,把糖水倒入)。
4、待豆渣炒干,放入一汤勺黄油,继续翻炒,等黄油被吸收后再放入一平勺黄油,翻炒至完全吸收。
5、把炒干的豆渣放入一平盘,用模型压出自己想要的图案,制作过程中可以把烤箱预热,220度预热6分钟。
6、烤箱平盘上放上锡纸,均匀涂抹橄榄油,把压制的坯子放在锡纸上,推入烤箱,180-200度下火烘烤20分钟,再转上火180度烘烤10分钟,回温取出,收工,开吃。

点赞(8981)
分享到:
收藏(135)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

早餐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11434人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 可爱豆饼早餐热量1454 千卡
  • 脂肪200.6 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物159.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看