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缤纷果蔬沙拉

缤纷果蔬沙拉

Nicle55

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主料
番茄1个黄桃1个黄瓜1截
金枪鱼罐头1盒桑葚干15克
辅料
橄露初收系列特级初榨橄榄油15毫升1/2茶匙2茶匙
黑胡椒粉1/2茶匙

缤纷果蔬沙拉 的做法,共6个步骤

缤纷果蔬沙拉 的做法图解1

1/6. 准备好这道沙拉所需材料

缤纷果蔬沙拉 的做法图解2

2/6. 金枪鱼罐头沥去多余汤汁,桑葚干用清水洗净

缤纷果蔬沙拉 的做法图解3

3/6. 将番茄、黄瓜分别切块,黄桃去皮切块

缤纷果蔬沙拉 的做法图解4

4/6. 将番茄、黄瓜分别切块,黄桃去皮切块

缤纷果蔬沙拉 的做法图解5

5/6. 再加入黑胡椒粉和盐

缤纷果蔬沙拉 的做法图解6

6/6. 最后放入桑葚干,充分拌匀即可

小窍门

1. 桑葚干可以换做其他果干或坚果;
2. 初收系列特级初榨橄榄油气味芬芳,很适合凉拌或蘸面包。

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营养信息

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  • 缤纷果蔬沙拉 热量582 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质26.69 克
  • 碳水化合物21.2 克
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