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鸡枞油

鸡枞油

天赐恩宠3

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云南人的季节性花样中毒时间,怎能少了鲜美可口的鸡枞呢。鸡枞油炸后更是美味
主料
鸡枞1.5千克食用油1.5升以上花椒30(根据个人口味)克
干辣椒40(根据个人口味)克食盐适量

鸡枞油的做法,共7个步骤

鸡枞油的做法图解1

1/7. 清洗,最好菌杆和菌帽分开洗,菌帽易碎

鸡枞油的做法图解2

2/7. 将菌帽和菌杆切细

鸡枞油的做法图解3

3/7. 倒油,根据鸡枞的数量和个人口味

鸡枞油的做法图解4

4/7. 油热后将切好的鸡枞倒入锅内,加入干辣椒和花椒

鸡枞油的做法图解5

5/7. 随着加热,鸡枞里的水分浸出,这时候加盐才容易入味

鸡枞油的做法图解6

6/7. 炸至鸡枞变干金黄香气四溢,即可关火

鸡枞油的做法图解7

7/7. 蒸鸡蛋,煮面条,下饭的绝佳伴侣

小窍门

洗鸡枞的时候一定要耐心的洗干净,不然会有土腥味。 炸鸡枞油是个漫长的过程,不要着急,要随时翻动以免粘锅。这次炸鸡枞油炸了将近一个半小时,鸡枞越多时间越长。 做好的鸡枞油保存得当的话至少可以存放一年,不用担心变质

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营养信息

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  • 鸡枞油热量1836 千卡
  • 脂肪124.5 克
  • 蛋白质54.5 克
  • 碳水化合物164 克
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