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当归乌鸡汤

当归乌鸡汤

丁辜孃

丁辜孃

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一人份的当归红枣乌鸡汤,食材简单,易煲,活气养血。
主料
乌鸡1/4当归4-5片红枣4颗
饮用水适量盐巴适量

当归乌鸡汤的做法,共4个步骤

当归乌鸡汤的做法图解1

1/4. 将乌鸡洗净,烫掉血水,红枣洗净、当归备好。

当归乌鸡汤的做法图解2

2/4. 为节省时间,除了盐巴,其它食材放锅里煮开,装进炖盅。

当归乌鸡汤的做法图解3

3/4. 炖盅外层加水,开始炖制,时间设定1
2.5小时。

当归乌鸡汤的做法图解4

4/4. 炖制好的汤加上适量的盐巴,就可以喝了。?

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营养信息

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  • 当归乌鸡汤热量921 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物68.1 克
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