| 主料 | ||
| 土豆半个 | 胡萝卜适量 | 红.黄彩椒适量 |
| 豌豆适量 | 香菇适量 | 洋葱适量 |
| 鲜虾适量 | 盐1点点 | 宝宝奶粉适量 |
宝宝餐彩蔬鲜虾土豆泥的做法，共8个步骤
1/8. 把料备齐
2/8. 把所有的材料切碎
3/8. 锅里放水，水开先放入胡萝卜和豌豆
4/8. 再放入彩椒翻动几下就捞出备用
5/8. 土豆蒸熟去皮放在保鲜袋几用擀面杖擀成泥
6/8. 把擀好的土豆泥放盘里，再将所有的材料一起放入
7/8. 搅拌均匀放入小碗里，锅里放水水开放入土豆泥大火蒸五分钟即可
8/8. 成品图
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营养信息
详细信息>>- 宝宝餐彩蔬鲜虾土豆泥热量1044 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物121.84 克
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吃豌豆100克，热量334千卡
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吃香菇100克，热量26千卡
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吃土豆泥100克，热量89千卡
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