| 主料 | ||
| 鸭肠适量 | ||
仔姜小米辣拌鸭肠的做法，共1个步骤
1/1. 就清水里放姜，花椒，料酒，水烧开把姜花椒味道煮出来，鸭肠洗干净，烫一分钟捞起，放冰水里过一下，切好，用小米椒剁碎，嫩姜切丝，美味鲜，味精，米醋，蒜泥，就好了
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| 主料 | ||
| 鸭肠适量 | ||
1/1. 就清水里放姜，花椒，料酒，水烧开把姜花椒味道煮出来，鸭肠洗干净，烫一分钟捞起，放冰水里过一下，切好，用小米椒剁碎，嫩姜切丝，美味鲜，味精，米醋，蒜泥，就好了
吃小米100克，热量361千卡
相当于民族舞80分钟消耗的热量...
吃鸭肠100克，热量461千卡
相当于骑自行车58分钟消耗的热量...
吃小米辣100克，热量212千卡
相当于爬楼梯26分钟消耗的热量...
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