大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西葫芦豆腐煲

西葫芦豆腐煲

美珏小厨

美珏小厨

11698人浏览
分享到:
收藏(425)
主料
西葫芦350克豆腐1块
辅料
金针菇100克香菜1棵大蒜适量
植物油40毫升精盐4克料酒1/2汤匙
白糖1/3汤匙味精2克适量
鲜汤适量

西葫芦豆腐煲的做法,共16个步骤

西葫芦豆腐煲的做法图解1

1/16. 原料图。

西葫芦豆腐煲的做法图解2

2/16. 豆腐切成长方形的条。

西葫芦豆腐煲的做法图解3

3/16. 西葫芦洗净顺长切成四瓣,用刀片去内瓤,切成两段,金针菇切去老根洗净装盘待用。

西葫芦豆腐煲的做法图解4

4/16. 香菜洗净切段,姜切片,蒜切末。

西葫芦豆腐煲的做法图解5

5/16. 净锅坐火,加入植物油烧至6成热。

西葫芦豆腐煲的做法图解6

6/16. 下入豆腐煎制。

西葫芦豆腐煲的做法图解7

7/16. 当豆腐的底面煎定型时,用铲刀翻面,再煎另一面。

西葫芦豆腐煲的做法图解8

8/16. 第二面煎成金黄色时,再煎第三面。

西葫芦豆腐煲的做法图解9

9/16. 当豆腐的四面都煎成金黄色时关火。

西葫芦豆腐煲的做法图解10

10/16. 将煎好的豆腐码在沙锅里。

西葫芦豆腐煲的做法图解11

11/16. 利用锅里的余油大火翻炒西葫芦。

西葫芦豆腐煲的做法图解12

12/16. 再下入金针磨翻炒,见金针磨有些塌秧时。

西葫芦豆腐煲的做法图解13

13/16. 将炒好的西葫芦和金针磨装入砂锅中。

西葫芦豆腐煲的做法图解14

14/16. 再加入鲜汤或开水、精盐、料酒、姜片、白糖中火炖制10分钟关火。

西葫芦豆腐煲的做法图解15

15/16. 净锅坐火,加入少量的植物油烧热,下入蒜末炸成金黄色时关火。

西葫芦豆腐煲的做法图解16

16/16. 打开砂锅盖,放入香菜段、味精,浇上蒜末和油即可上桌了!

点赞(6698)
分享到:
收藏(425)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西葫芦的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11698人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西葫芦豆腐煲热量296 千卡
  • 脂肪3.88 克
  • 蛋白质9.31 克
  • 碳水化合物7.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看