主料 | ||
鸡蛋适量 | 土豆适量 | 玉米粒适量 |
培根适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
酸奶适量 | 盐适量 | 沙拉酱适量 |
黑胡椒适量 | 食用油适量 |
1/6. 土豆切块加盐蒸熟
2/6. 洋葱切丁炒香,放入胡萝卜丁炒软,再放入培根丁翻炒
3/6. 鸡蛋黄过筛压碎,土豆块捣成泥
4/6. 放入玉米粒、炒好的洋葱胡萝卜,加入适量的蛋清、酸奶、黑胡椒搅拌
5/6. 摆盘
6/6. 撒一些捣碎的蛋黄、装饰
土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物,而且它有着丰富的营养价值。无论作为主食还是配菜来说,土豆都是很好的一种选择。宝宝一般在六个月的时候就可以适当地吃土豆泥。把土豆做成土豆泥,有利于宝宝的咀嚼及消化。宝宝不仅能更好地对它的营养价值进行吸收,还能使身体变得更加的强壮。