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香蕉燕麦烤饼

香蕉燕麦烤饼

蘑菇家的厨房

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最近小主早餐的食量也上来了,于是早餐又成了麻麻的一件大事。这款燕麦香蕉烤饼外脆里糯,燕麦香香的,香蕉甜甜的,不用加任何调味料就很好吃,配上牛奶超适合早餐。
主料
香蕉1根燕麦40克面粉10克
辅料
牛奶10毫升黄油10毫升鸡蛋半颗

香蕉燕麦烤饼 的做法,共8个步骤

香蕉燕麦烤饼 的做法图解1

1/8. 香蕉压成泥。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解2

2/8. 加入燕麦,搅拌。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解3

3/8. 加入面粉,搅拌。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解4

4/8. 加入黄油,搅拌。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解5

5/8. 加入牛奶和鸡蛋,搅拌。如果不适应牛奶的宝宝,可以不加。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解6

6/8. 烤盘上铺上油纸,或者刷一层油。用勺子将混合均匀的泥摊成适合宝宝抓握的圆形或长条形。(如果不用烤箱也可以用平底锅刷一层油来煎,也很香很好吃的,只是稍微费些时间。)

香蕉燕麦烤饼 的做法图解7

7/8. 放入预热好的烤箱,上下火,180度~200度,15分钟左右。看到饼上色了基本上就好了。

香蕉燕麦烤饼 的做法图解8

8/8. 出炉啦。

小窍门

① 如果没有烤箱,也可以用平底锅煎,也很好吃喔。 ② 黄油和牛奶并不是必须加的,只是为了增加些香味,如果宝宝不习惯,可以不加。 ③ 鸡蛋最好不要加多,一是容易散,二是容易有腥味,基本上食谱中食材的分量,搭配半颗鸡蛋比较合适。

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营养信息

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  • 香蕉燕麦烤饼 热量351 千卡
  • 脂肪8.73 克
  • 蛋白质29.28 克
  • 碳水化合物151.609999 克
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