主料 | ||
香蕉1根 | 燕麦40克 | 面粉10克 |
辅料 | ||
牛奶10毫升 | 黄油10毫升 | 鸡蛋半颗 |
1/8. 香蕉压成泥。
2/8. 加入燕麦,搅拌。
3/8. 加入面粉,搅拌。
4/8. 加入黄油,搅拌。
5/8. 加入牛奶和鸡蛋,搅拌。如果不适应牛奶的宝宝,可以不加。
6/8. 烤盘上铺上油纸,或者刷一层油。用勺子将混合均匀的泥摊成适合宝宝抓握的圆形或长条形。(如果不用烤箱也可以用平底锅刷一层油来煎,也很香很好吃的,只是稍微费些时间。)
7/8. 放入预热好的烤箱,上下火,180度~200度,15分钟左右。看到饼上色了基本上就好了。
8/8. 出炉啦。
① 如果没有烤箱,也可以用平底锅煎,也很好吃喔。 ② 黄油和牛奶并不是必须加的,只是为了增加些香味,如果宝宝不习惯,可以不加。 ③ 鸡蛋最好不要加多,一是容易散,二是容易有腥味,基本上食谱中食材的分量,搭配半颗鸡蛋比较合适。