| 主料 | ||
| 青蟹2只 | 姜适量 | 蒜蓉适量 |
| 葱花适量 | 料酒适量 | |
清蒸青蟹的做法，共4个步骤
1/4. 蟹洗净，去鳃
2/4. 放姜蒜，就可以蒸啦 清蒸10～20分钟
3/4. 最后撒上葱花完成
4/4. 完成
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营养信息
详细信息>>- 清蒸青蟹热量635 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物33.3 克
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吃青蟹100克，热量80千卡
相当于开会53分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于扫地42分钟消耗的热量...
吃葱花
麻辣香锅
冬瓜汤
固元膏
红烧猪蹄
酥皮月饼
莲藕排骨汤
鸡蛋羹
麻辣烫
花卷
小鸡炖蘑菇
肉皮冻
香椿鱼儿
