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麻婆豆腐

麻婆豆腐

马辉Jimmy

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麻婆豆腐是四川代表性的名菜,要自己烧的好吃,一定有窍门。其味道-麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。麻辣能开胃,豆腐有营养,相得益彰。另外,用牛肉切小粒,炒上辣酱。练2次,这就不是难事!
主料
豆腐200克牛肉【切碎 小碎粒】120克
辅料
2克辣酱1包适量
花椒面适量适量大蒜适量

麻婆豆腐的做法,共6个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/6. 豆腐焯水 2mins 后盛出

麻婆豆腐的做法图解2

2/6. 热油 下葱姜蒜

麻婆豆腐的做法图解3

3/6. 炒牛肉粒,下辣酱 [入味即可]

麻婆豆腐的做法图解4

4/6. 放焯水后的豆腐

麻婆豆腐的做法图解5

5/6. 加水,水没过豆腐 ,加酱油【老抽】给菜上色,盖上盖大火烧2-3分钟。

麻婆豆腐的做法图解6

6/6. 下水淀粉勾芡【浓一些】,大火收汁后,盛出。您在撒上花椒面、葱花即可

小窍门

“急火豆腐 慢火鱼”,所以烧豆腐的时要用大火,让豆腐烧的比较烫,这样才算好吃!

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量162 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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