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冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子

紫茗baby

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在幼儿园工作的时候,大师傅做的这道菜深得孩子们和老师的喜爱。学着在家里做了,老公和儿子也很喜欢吃。真是一道老少皆宜的菜呢!
主料
肉馅适量小葱末适量姜丝适量
冬瓜适量

冬瓜汆丸子的做法,共6个步骤

冬瓜汆丸子的做法图解1

1/6. 冬瓜去皮切片

冬瓜汆丸子的做法图解2

2/6. 肉馅加入小葱末,盐,糖,料酒,鸡精,香油,水拌匀。(也可加入蛋清)

冬瓜汆丸子的做法图解3

3/6. 姜丝,香葱末,香菜末备用

冬瓜汆丸子的做法图解4

4/6. 锅中倒入少许油,姜丝和冬瓜片翻炒片刻。

冬瓜汆丸子的做法图解5

5/6. 锅中加入适量的清水煮沸后把肉馅挤成丸子煮熟。

冬瓜汆丸子的做法图解6

6/6. 最后放入胡椒粉、鸡精、盐调味即可。

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营养信息

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  • 冬瓜汆丸子热量47 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物9.4 克
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