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紫薯花卷

紫薯花卷

千与千润

千与千润

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主料
紫薯与面粉同量
辅料
面粉是紫薯的二分之一发酵粉适量食用油适量
适量

紫薯花卷的做法,共8个步骤

紫薯花卷的做法图解1

1/8. 把紫薯蒸熟。

紫薯花卷的做法图解2

2/8. 紫薯去皮,用擀面棍擀烂。

紫薯花卷的做法图解3

3/8. 跟少量面粉和在一起,紫薯与面粉比例为2:1。

紫薯花卷的做法图解4

4/8. 再和些白面的,这样可以来个白紫配。

紫薯花卷的做法图解5

5/8. 将两种面饼分别擀成面片。将和好的白面饼和紫面饼上下各一张,白上紫下,两层分别放入适量盐和油后卷起。

紫薯花卷的做法图解6

6/8. 可以用不同的卷法,做成不同的形状。

紫薯花卷的做法图解7

7/8. 今天只做了这两种。

紫薯花卷的做法图解8

8/8. 出锅喽~~~~

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营养信息

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  • 紫薯花卷热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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