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适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊

与蓝与甜

与蓝与甜

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宝宝五个多月,奶粉喂养。靠坐、挺舌反应、消化都OK,所以辅食加得早。纯紫薯粉是网购的,味道香醇,与粘米粉一起做米糊,宝宝好吸收
主料
粘米粉(大米粉)30克紫薯粉5克150克

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法,共5个步骤

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法图解1

1/5. 30g粘米粉和5g紫薯粉混合

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法图解2

2/5. 加入150g清水搅拌至无颗粒状,最好用蛋抽搅拌

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法图解3

3/5. 将米糊过筛。如果是大点的宝宝,也可省去此步骤

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法图解4

4/5. 入锅中用小火煮开,如不是不粘锅则要不停搅动以免糊底

适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊的做法图解5

5/5. 煮好了,宝宝可以享用了。也可以再加入一些配方奶粉,宝宝更易接受

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营养信息

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  • 适合6个月以上的宝宝餐-极简易宝宝紫薯米糊热量20 千卡
  • 脂肪0.02 克
  • 蛋白质0.19 克
  • 碳水化合物88.69 克
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