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响油鳝丝面

响油鳝丝面

西西的美食情书

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响油鳝丝是一道简单的家常菜。
主料
鳝丝500克大葱少许少许
料酒少许生抽2汤勺老抽1汤勺
白糖2勺淀粉2勺白胡椒少许
茶籽油少许麻油少许面条100克

响油鳝丝面的做法,共5个步骤

响油鳝丝面的做法图解1

1/5. 鳝丝500克、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、淀粉、白胡椒粉各少许,橄榄油、麻油少许。

响油鳝丝面的做法图解2

2/5. 姜切片、葱切段、蒜切末,鳝丝切段沥干水分。备汁,用生抽、老抽、水、淀粉、糖调成汁。

响油鳝丝面的做法图解3

3/5. 锅中热油,爆香姜末,把鳝丝倒入煸炒。

响油鳝丝面的做法图解4

4/5. 炒软时,淋调味汁继续翻炒,最后放上葱花和蒜末装盘。

响油鳝丝面的做法图解5

5/5. 撒少许白胡椒碎,淋几滴麻油即可。

小窍门

提示:黄鳝性温,味甘,民间习惯入秋后以黄鳝进补。黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高,含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分。

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营养信息

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  • 响油鳝丝面热量883 千卡
  • 脂肪103.34 克
  • 蛋白质27.75 克
  • 碳水化合物310.65 克
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