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响油鳝丝

响油鳝丝

麦子老妈42

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黄鳝性温,味甘,能补虚损,益气力,除风湿,强筋骨。名间习惯入秋后以黄鳝进补。
主料
黄鳝丝350克细香葱50克
辅料
食用油5勺红辣椒1根半小勺
胡椒粉1小勺生抽1勺老抽1勺
蚝油1勺砂糖1勺适量
大蒜2瓣料酒1勺

响油鳝丝的做法,共18个步骤

响油鳝丝的做法图解1

1/18. 将鳝丝去内脏,洗净

响油鳝丝的做法图解2

2/18. 用手挤干水分

响油鳝丝的做法图解3

3/18. 切成寸段

响油鳝丝的做法图解4

4/18. 加料酒

响油鳝丝的做法图解5

5/18. 加盐、胡椒粉

响油鳝丝的做法图解6

6/18. 加姜末,一起拌匀,腌一会

响油鳝丝的做法图解7

7/18. 细葱切小备用

响油鳝丝的做法图解8

8/18. 起油锅,爆香姜、蒜、红辣椒

响油鳝丝的做法图解9

9/18. 放入鳝丝大火爆炒

响油鳝丝的做法图解10

10/18. 再加点料酒

响油鳝丝的做法图解11

11/18. 加蚝油

响油鳝丝的做法图解12

12/18. 加老抽

响油鳝丝的做法图解13

13/18. 加生抽

响油鳝丝的做法图解14

14/18. 加砂糖

响油鳝丝的做法图解15

15/18. 再加点胡椒粉,一起炒匀盛出

响油鳝丝的做法图解16

16/18. 撒上多点葱花

响油鳝丝的做法图解17

17/18. 烧个热油淋在葱花上

响油鳝丝的做法图解18

18/18. 吱吱作响,上菜

小窍门

葱花多放点,热油浇上去,就吱吱作响,大概就是菜名的由来吧!

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营养信息

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  • 响油鳝丝热量257 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物3.8 克
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