大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
多彩蛋炒饭

多彩蛋炒饭

水尝无华41

水尝无华41

11625人浏览
分享到:
收藏(160)
对于蛋炒饭儿子是百吃不厌,每次蒸米都会多蒸点,就为了第二天给儿子做蛋炒饭,食材搭配上原则是家里有什么用什么,尽量食材多样化。
主料
青红椒适量洋葱适量米饭适量
鸡蛋适量
辅料
适量太太乐鲜鸡汁适量玉米油适量

多彩蛋炒饭的做法,共13个步骤

多彩蛋炒饭的做法图解1

1/13. 部分原料:青红椒、洋葱切碎,头天剩下的米饭,鸡蛋打碗里加一点水、适量盐搅匀。

多彩蛋炒饭的做法图解2

2/13. 炒锅烧热,放入油。

多彩蛋炒饭的做法图解3

3/13. 放入搅拌好的鸡蛋液、用筷子抄炒,盛出。

多彩蛋炒饭的做法图解4

4/13. 放入油。

多彩蛋炒饭的做法图解5

5/13. 放入洋葱碎翻炒下,放入青红椒。

多彩蛋炒饭的做法图解6

6/13. 翻炒。

多彩蛋炒饭的做法图解7

7/13. 倒入米饭,转中小火,用铲子按压、翻炒米饭至粒粒分明。

多彩蛋炒饭的做法图解8

8/13. 放盐、太太乐鲜鸡汁。

多彩蛋炒饭的做法图解9

9/13. 拌匀调味即可。

多彩蛋炒饭的做法图解10

10/13. 盛入碗中按平压实,倒扣盘中,成品。

多彩蛋炒饭的做法图解11

11/13. 成品。

多彩蛋炒饭的做法图解12

12/13. 成品。

多彩蛋炒饭的做法图解13

13/13. 搭配一碗南瓜糯米粥、蒸南瓜、馒头就是一顿完美的早餐。

小窍门

配菜可以根据家里食材灵活搭配。

点赞(4544)
分享到:
收藏(160)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11625人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 多彩蛋炒饭热量423 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质16.66 克
  • 碳水化合物36.06 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看