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多彩蛋炒饭

多彩蛋炒饭

乐在吃47

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有饭有菜,看剩米饭如何变成花蓝的
主料
西芹适量胡萝卜适量米饭适量
鸡蛋两个
辅料
香菇一朵少许少许
蚝油少许麻油少许

多彩蛋炒饭的做法,共7个步骤

多彩蛋炒饭的做法图解1

1/7. 剩米饭打入两个蛋黄

多彩蛋炒饭的做法图解2

2/7. 搅拌均匀,使每粒米都沾有蛋黄液

多彩蛋炒饭的做法图解3

3/7. 葱、胡罗卜、西芹切成粒备用

多彩蛋炒饭的做法图解4

4/7. 热锅凉油,加入葱花爆香

多彩蛋炒饭的做法图解5

5/7. 加入胡罗卜、西芹丁炒熟,加入盐、蚝油调味后盛出。

多彩蛋炒饭的做法图解6

6/7. 把粘有蛋黄液的米饭也入锅炒热,在出锅前再加入调好味的蔬菜翻炒均匀。

多彩蛋炒饭的做法图解7

7/7. 先把炒好的蛋炒饭盛在盘里,用另一份西芹抄水后,用盐、麻油调味,摆成花蓝的蓝边就成了,用抄水的香菇做朵花。

小窍门

做花蓝的蔬菜用其它的也可以
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营养信息

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  • 多彩蛋炒饭热量458 千卡
  • 脂肪10.23 克
  • 蛋白质18.17 克
  • 碳水化合物38.68 克
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