| 主料 | ||
| 腊肠一根 | 大米适量 | 土豆一个 |
| 荷兰豆适量 | ||
土豆腊肠焖饭的做法，共7个步骤
1/7. 腊肠切片，土豆切块
2/7. 荷兰豆煮至断生，切丝，鸡蛋煮熟切两半
3/7. 锅内加油，放入腊肉土豆炒至腊肠透明，放入生抽和少许盐
4/7. 大米淘净，放入电饭煲内，开启煮饭键
5/7. 放入土豆和腊肠，继续煮饭程序
6/7. 饭熟后，闷5-8分钟，加入荷兰豆丝，搅拌均匀
7/7. 盛出，摆上鸡蛋，开吃
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营养信息
详细信息>>- 土豆腊肠焖饭热量1655 千卡
- 脂肪53.7 克
- 蛋白质33.6 克
- 碳水化合物115.1 克
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吃大米100克，热量391千卡
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吃腊肠100克，热量584千卡
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