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芝麻糯米藕

芝麻糯米藕

随风飘的云

随风飘的云

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第一次做这道菜,觉得很有趣,莲藕可以这样吃,绝配完美。
主料
莲藕2个青瓜1条白芝麻1勺
糯米2两红糖1勺生抽1勺
蚝油1勺鸡精小半勺黑芝麻1勺

芝麻糯米藕的做法,共7个步骤

芝麻糯米藕的做法图解1

1/7. 准备食材

芝麻糯米藕的做法图解2

2/7. 洗净糯米泡4至5个小时,糯来沥干水加入烤熟的白芝麻和少许盐拌匀。

芝麻糯米藕的做法图解3

3/7. 莲藕洗净不去皮,距离端2厘米处切开。

芝麻糯米藕的做法图解4

4/7. 用筷子往藕孔中填满糯米,用牙签固定盖子。

芝麻糯米藕的做法图解5

5/7. 把水煮开把藉放入砂锅里,水没过藕的水量,加入生抽1勺,1勺老抽,1勺红糖,1勺蚝泗,少许盐,大火煮开,转中火煮1个半小时左右。

芝麻糯米藕的做法图解6

6/7. 把青瓜洗净斜刀切好,煮开水加油、盐把青瓜煮2分钟捞起沥干水,装盘备用。

芝麻糯米藕的做法图解7

7/7. 煮熟的藕捞起放凉切片装盘淋上汁、把黑芝麻放在青瓜上一圈,藕上也放上一圈点缀,枸杞点缀。一道美味可囗的芝麻糯米藕就完成了。

小窍门

做这道菜时,2个莲藕,泡3勺子糯米就够了(喝汤的勺子)多了浪费。按各人口味,可以加糖、冰糖做甜的。所以做了自己的口味,吃起来脆脆滴、搭配着青瓜一起吃味道杠杠滴。

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营养信息

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  • 芝麻糯米藕热量2675 千卡
  • 脂肪118.59 克
  • 蛋白质73.31 克
  • 碳水化合物261.16 克
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