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自制牛肉火锅

自制牛肉火锅

加勒比蝌蚪

加勒比蝌蚪

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秋天到了 在家里吃个牛肉火锅 营养丰富又不上火
主料
牛腩根据人头数量

自制牛肉火锅的做法,共7个步骤

自制牛肉火锅的做法图解1

1/7. 牛腩 肉面上带点筋膜和肥边的为好 这样做锅底出牛油 特别香

自制牛肉火锅的做法图解2

2/7. 将牛腩分类 将牛腩外延的筋膜和肥边剔下备用

自制牛肉火锅的做法图解3

3/7. 炒锅底 将炖肉料煸炒出香气后 将之前剔下牛腩筋膜和肥边放入 炒制颜色发白后 加入料酒或者少许白酒

自制牛肉火锅的做法图解4

4/7. 将洋葱和西红柿 葱段及姜片放入 丰富锅底的底料 还可以起到去肉腥味的作用 肉汤也更加鲜美

自制牛肉火锅的做法图解5

5/7. 将温水或者开水煮1倒入炒制的锅底 煮15分钟左右 然后再倒入涮锅的器皿中 这样牛肉汤锅底就做好了

自制牛肉火锅的做法图解6

6/7. 将剔除筋膜和肥边的牛腩肉切片

自制牛肉火锅的做法图解7

7/7. 这样自制牛肉火锅就做好了而且特别实惠 秋天这个季节吃这口 不仅营养丰富而且还不上火 还起到了滋补的作用

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营养信息

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  • 自制牛肉火锅热量1469 千卡
  • 脂肪9.24 克
  • 蛋白质32.21 克
  • 碳水化合物0 克
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