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姜葱炒蟹

姜葱炒蟹

晴天33

晴天33

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主料
花蟹4只适量适量
适量食用油适量

姜葱炒蟹的做法,共9个步骤

姜葱炒蟹的做法图解1

1/9. 生猛花蟹用刷子刷洗干净

姜葱炒蟹的做法图解2

2/9. 将蟹盖掀开,蟹身切成两半

姜葱炒蟹的做法图解3

3/9. 姜切丝,葱切成段

姜葱炒蟹的做法图解4

4/9. 热油后先爆香姜丝和葱白

姜葱炒蟹的做法图解5

5/9. 倒入花蟹翻炒,按自己口味加入适量盐。

姜葱炒蟹的做法图解6

6/9. 待蟹壳炒至红色,加入剩余的葱段,再加入少许清水

姜葱炒蟹的做法图解7

7/9. 火调至中火,盖上锅盖焖煮片刻

姜葱炒蟹的做法图解8

8/9. 蟹肉熟便可出锅。

姜葱炒蟹的做法图解9

9/9. 一碟色香味聚全的姜葱蟹上台

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营养信息

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  • 姜葱炒蟹热量1062 千卡
  • 脂肪103 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物32.3 克
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