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姜葱炒蟹

姜葱炒蟹

MNICA食尚煮易

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蟹的做法很多,最简单最好吃就是姜葱爆了,鲜嫩的蟹肉和蟹本身鲜甜的美味得以保持下来。
主料
花蟹3只一块2根
辅料
鱼露2汤匙鸡粉少许少许
蚝油1汤匙生粉1汤匙

姜葱炒蟹的做法,共5个步骤

1/5. 买蟹时直接叫档主处理好,回来清洗干净沥干水。

2/5. 姜切片、葱切段、用一个容器加点水放下鱼露、盐、鸡粉、生粉、蚝油生粉调好酱汁。

3/5. 锅放适量花生油烧热,放下姜葱爆香、倒下蟹大火翻炒至蟹的颜色变红

姜葱炒蟹的做法图解4

4/5. 倒下酱汁一直保持大火翻炒几下遮上锅盖焖至酱汁收干即可,过程1-2分钟左右

姜葱炒蟹的做法图解5

5/5. 铲起开吃!

小窍门

尽量去熟悉的摊档买蟹,顺便叫老板帮你挑肥美的。调料加鱼露可以带出蟹本身的鲜味,鱼露本身咸度很浓,如果放的鱼露量比较多的话就不用再放盐了。

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营养信息

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  • 姜葱炒蟹热量438 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物19.6 克
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