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姜葱炒蟹

姜葱炒蟹

stephanie715

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主料
螃蟹350克
辅料
100克适量生抽3匙
白糖少量蚝油1匙

姜葱炒蟹的做法,共8个步骤

姜葱炒蟹的做法图解1

1/8. 准备好一只大螃蟹,大概7两重,秋天的螃蟹特别肥美。

姜葱炒蟹的做法图解2

2/8. 洗干净螃蟹,拿刷子刷掉脏东西,清理内脏,再将蟹腿卸下来,身体分为四块,用刀拍几下蟹腿,把壳稍微敲碎。

姜葱炒蟹的做法图解3

3/8. 将葱洗干净,将葱白分出来,其余的切段待用,姜切片待用。准备酱汁,四茶匙生抽,一茶匙耗油,放少许糖,拌匀。

姜葱炒蟹的做法图解4

4/8. 烧热炒锅,放入花生油,将姜片和葱白爆香。

姜葱炒蟹的做法图解5

5/8. 倒入准备好的螃蟹,翻炒片刻,加入料酒,再次翻炒。

姜葱炒蟹的做法图解6

6/8. 加入酱汁,翻炒均匀,再加半碗水,盖上锅盖,大火煮。

姜葱炒蟹的做法图解7

7/8. 待收汁时加入剩余的葱段,稍微翻炒即可。

姜葱炒蟹的做法图解8

8/8. 上碟。

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营养信息

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  • 姜葱炒蟹热量333 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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