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折耳根拌牛头皮

折耳根拌牛头皮

barbaragayun

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今天整理电脑时无意间发现的漏网之鱼,很随手捣鼓的一道小菜,味道很香,很适合下酒。后来到现在的酒店工作时,惊人的发现我们酒店也有这道菜,缘分啊缘分。
主料
牛头皮200克折耳根100克芹菜半根
辅料
小米辣3根小葱1根大蒜1瓣
2片红油20毫升德阳酱油5毫升
保宁醋5毫升白糖3克2克
花椒油2毫升

折耳根拌牛头皮的做法,共7个步骤

折耳根拌牛头皮的做法图解1

1/7. 将折耳根清理干净,掐成寸段。

折耳根拌牛头皮的做法图解2

2/7. 将折耳根焯水后过凉水。

折耳根拌牛头皮的做法图解3

3/7. 将牛头皮也切成寸段。

折耳根拌牛头皮的做法图解4

4/7. 将小葱、芹菜、小米辣、姜、蒜切成碎。

折耳根拌牛头皮的做法图解5

5/7. 将所有调料调成酱汁。

折耳根拌牛头皮的做法图解6

6/7. 将酱汁和折耳根、牛头皮拌匀。

折耳根拌牛头皮的做法图解7

7/7. 将菜装入盘中,再淋上少许红油。

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营养信息

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  • 折耳根拌牛头皮热量79 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物23.4 克
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