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泡菜五花肉炒饭

泡菜五花肉炒饭

Tina厨房日记

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主料
优质五花肉250克泡菜1袋(200)克洋葱1/4个
大葱半颗大蒜4-5瓣香葱1颗
生抽4汤匙黄酒1/2汤匙白胡椒粉1/2勺
少许鸡精1勺花椒、黄酒(煮肉用)10颗、1汤匙
隔夜米饭2碗

泡菜五花肉炒饭的做法,共9个步骤

泡菜五花肉炒饭的做法图解1

1/9. 五花肉洗净,冷水放入锅内,加入花椒和黄酒,水沸后中火煮5分钟捞起

泡菜五花肉炒饭的做法图解2

2/9. 五花肉稍微晾凉后切成薄片备用

泡菜五花肉炒饭的做法图解3

3/9. 泡菜一包,香葱切碎,蒜切片,大葱切丝,洋葱切丝备用

泡菜五花肉炒饭的做法图解4

4/9. 热锅不放油,中火倒入五花肉煸炒至稍微金黄色,出油后,倒出多余油脂(一会儿炒米饭用),加入蒜片,葱丝煸炒出香味,加入1/2勺黄酒,2汤匙生抽翻炒,然后倒入泡菜继续翻炒,出锅前加入洋葱丝翻炒两下出锅

泡菜五花肉炒饭的做法图解5

5/9. 炒好的泡菜五花肉

泡菜五花肉炒饭的做法图解6

6/9. 热锅倒入刚才煸肉时的油,中火倒入米饭炒散,加入2汤匙生抽,按甜咸放少许盐调味,米饭炒入味后,倒入炒好的泡菜五花肉,加入1勺鸡精,1/2勺胡椒粉翻炒

泡菜五花肉炒饭的做法图解7

7/9. 出锅前放入香葱花翻匀即可

泡菜五花肉炒饭的做法图解8

8/9. 实实在在的一盘炒饭,很满足

泡菜五花肉炒饭的做法图解9

9/9. 中午要吃好

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营养信息

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  • 泡菜五花肉炒饭热量339 千卡
  • 脂肪6.65 克
  • 蛋白质41.37 克
  • 碳水化合物166.2 克
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