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虾皮小白菜汆丸子

虾皮小白菜汆丸子

大蘑菇小西瓜

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一道适合各种阶段吃的超简单美食,生病可以吃,老人可以吃小孩可以吃,孕妇可以吃,当然青壮年更可以吃,完全不挑人,而且也非常适合秋冬吃,动起手来(? ??_??)?
主料
五花肉200克大葱1段半片
鸡蛋1个1勺酱油适量
淀粉适量料酒一点点小白菜叶1小把
虾皮一撮

虾皮小白菜汆丸子的做法,共9个步骤

虾皮小白菜汆丸子的做法图解1

1/9. 五花肉加入葱姜剁细

虾皮小白菜汆丸子的做法图解2

2/9. 加入半个蛋黄,继续剁

虾皮小白菜汆丸子的做法图解3

3/9. 剁好后,盛入大碗里,加入淀粉

虾皮小白菜汆丸子的做法图解4

4/9. 加入盐、酱油、料酒、味精一点点、香油半小勺,以及半个蛋清,顺时针搅拌均匀

虾皮小白菜汆丸子的做法图解5

5/9. 小白菜切细段,准备虾皮

虾皮小白菜汆丸子的做法图解6

6/9. 锅坐水,开火,用勺子,或者手,一个个往冷水里下丸子,手更适合新手

虾皮小白菜汆丸子的做法图解7

7/9. 都下好,水开后转中火加入虾皮和白菜,加入一点点盐(少放,因为丸子里有盐,也可以尝一下),3-5滴香油(少放)

虾皮小白菜汆丸子的做法图解8

8/9. 一分钟后,盛出

虾皮小白菜汆丸子的做法图解9

9/9. 盛上一碗白米饭,足矣

小窍门

记住丸子冷水下锅,肉馅剁细,多剁一会儿,其实这道菜非常简单,也很好吃,我做过加入鸡胸肉的,更好吃,加鸡胸肉的话,猪瘦肉:猪肥肉:鸡肉大概(5:2:3)吧

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营养信息

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  • 虾皮小白菜汆丸子热量1414 千卡
  • 脂肪65.74 克
  • 蛋白质63.63 克
  • 碳水化合物148.22 克
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