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海鲜汤粉干

海鲜汤粉干

幸福里ing

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主料
各种自己爱吃的海鲜适量梭子蟹适量花蛤适量
沼虾适量香菇适量芋艿适量
茭白适量青菜适量咸菜适量
生姜适量

海鲜汤粉干的做法,共6个步骤

海鲜汤粉干的做法图解1

1/6. 梭子蟹去壳,对半切开!花蛤先入沸水里烫到壳打开马上捞起来,用流水冲一遍(我们这儿卖的贝壳泥沙多,这样去沙干净)!芋艿去皮切块,茭白切丝,香菇切片

海鲜汤粉干的做法图解2

2/6. 油爆香生姜,下香菇翻炒,再放虾和螃蟹,少许黄酒,翻炒

海鲜汤粉干的做法图解3

3/6. 加热水,水开放粉干,加盐和咸菜,就做好了!

海鲜汤粉干的做法图解4

4/6. 先捞出一碗没有放咸菜的,给孩子吃

海鲜汤粉干的做法图解5

5/6. 自己的加点咸菜,特别好吃

海鲜汤粉干的做法图解6

6/6. 汤浓浓的,非常鲜

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营养信息

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  • 海鲜汤粉干热量1231 千卡
  • 脂肪6.35 克
  • 蛋白质36.92 克
  • 碳水化合物58.37 克
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