一家子的食肉动物，老公极力要炭烤牛肉，只能开工了
| 主料 | ||
| 牛肉500克 | 黑胡椒适量 | 海盐适量 |
| 红酒适量 | ||
红酒黑胡椒烤牛肉的做法，共4个步骤
1/4. 先抹上海盐和黑胡椒
2/4. 倒入红酒挤适量柠檬汁（因为我今天时间短，所有?点柠檬汁软化肉质）
3/4. 腌制四小时后开考啦，烤至自己喜欢的的熟度
4/4. 我们家都是5-7成熟，肉汁丰富
小窍门
肉最好腌制过夜，时间越长越入味
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营养信息
详细信息>>- 红酒黑胡椒烤牛肉热量738 千卡
- 脂肪6.01 克
- 蛋白质32.04 克
- 碳水化合物5.57 克
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吃黑胡椒100克，热量67千卡
相当于漂流13分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于打篮球16分钟消耗的热量...
吃红酒100克，热量69千卡
相当于种花15分钟消耗的热量...
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