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豆角炒茄子

豆角炒茄子

galinna

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主料
豆角适量茄子适量
辅料
大蒜适量生抽适量适量
食用油适量

豆角炒茄子的做法,共6个步骤

豆角炒茄子的做法图解1

1/6. 将豆角切段、茄子切条(我偷懒了,有点像片哈~~),茄子泡在水中,洗去氧化的红色、蒜切末。

豆角炒茄子的做法图解2

2/6. 茄子先过油炒

豆角炒茄子的做法图解3

3/6. 锅中放油,蒜末爆香

豆角炒茄子的做法图解4

4/6. 放豆角,炒至断生。

豆角炒茄子的做法图解5

5/6. 放入刚才过油的茄子,继续翻炒,倒入少许生抽,盐。

豆角炒茄子的做法图解6

6/6. 出锅啦

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营养信息

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  • 豆角炒茄子热量218 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物11.35 克
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