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酸枣薯片

酸枣薯片

沁暖心

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本地最受欢迎地自制小零食,喜欢挑战美食的我,虽然没有做过,但是每次酸枣上市时期,就让我想去试做一下。这次如愿开动了。
主料
酸枣8斤红薯2斤白糖4-6斤
适量紫苏适量辣椒面适量

酸枣薯片的做法,共9个步骤

酸枣薯片的做法图解1

1/9. 洗果子,去蒂去烂果
2.上锅隔水蒸50~60分钟
3.去皮,趁热将果皮捏住挤压果仁。这一步可以野蛮点啦。

酸枣薯片的做法图解2

2/9. 这一步比较费力。
1.用擀面杖顺时针方向不停地搅果仁,这时肉与核会逐渐分离,边搅边把分离出来地核捡出来即可。
2.酸枣皮单独剁碎备用,剁的目的主要是吃时不会明显感觉大块大块地果皮。(若是想吃纯纯果肉地酸枣肉,也可以不加入果皮了)。

酸枣薯片的做法图解3

3/9. 在进行第一步蒸酸枣时的空闲时间里,我们也可以把提前蒸好的红薯捣成薯泥,原则上是越细越好。再把提前晒干地紫苏叶用双手搓成细粉,也是越细越好。放一边备用。

酸枣薯片的做法图解4

4/9. 将薯泥、碎枣皮、白糖倒在一起,搅拌均匀。我是直接用手拌,就像搓面一样。可以边搅边调味,分别加入盐、辣椒面、紫苏粉,可根据个人喜好调节。喜甜的多加糖,但注意糖过多,枣泥偏稀,晾晒时间偏长,不易干。

酸枣薯片的做法图解5

5/9. 找个簸箕,不放纱布(后期影响成品,直接晾晒在簸箕上)。将调好的酸枣倒入中央,用手慢慢推压,摊薄即成。注意整片酸枣平摊时厚薄适中均匀。大太阳晾晒即可。

酸枣薯片的做法图解6

6/9. 或是可以做成内有核地坨坨,吃起来别有风味

酸枣薯片的做法图解7

7/9. 纱布最好提前取下,否则晒干后与果肉粘住就不好分离了。大太阳下平摆晒一天后,就可以根据干湿情况继续挂晒几天。吃之前切片装罐,放阴凉干燥地地方,可以吃很久。

酸枣薯片的做法图解8

8/9. 干后剪刀剪成片,装瓶贮存,想吃就吃啦!

酸枣薯片的做法图解9

9/9. 左右颜色不同,因是两次做的。建议酸枣和糖为1:1比例,口感偏甜好吃。右边干了发白些的第二次增加了白糖的。

小窍门

配料的用量可依据个人喜好加减。

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营养信息

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  • 酸枣薯片热量2298 千卡
  • 脂肪13.6 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物287.6 克
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