| 主料 | ||
| 土豆50克 | 胡萝卜50克 | 鱼丸12颗 |
| 蟹柳棒4根 | 牛头牌咖喱2块 | 洋葱适量 |
咖喱鱼丸的做法，共4个步骤
1/4. 准备所需所有食材
2/4. 倒入适量的橄榄油，放土豆，洋葱，胡萝卜炒香
3/4. 加入适量直饮水，2块咖喱，倒入准备好的丸子，水以没过所有食材为宜。大火煮开转小火焖，直至快熟放蟹柳棒，继续小火煮两分钟左右即可。
4/4. 美味可口的咖喱鱼蛋做好，可根据个人喜好加入辣椒油
小窍门
土豆，胡萝卜，洋葱先用橄榄油炒香，蟹柳待鱼蛋快熟才放。
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营养信息
详细信息>>- 咖喱鱼丸热量252 千卡
- 脂肪2.23 克
- 蛋白质13.17 克
- 碳水化合物42.75 克
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