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五香葱油饼

五香葱油饼

若愚妈妈

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我比较喜欢吃脆脆的食物,尽管这样的油饼做起来费时间,可是我宁愿早起一会儿,也要满足一下我想吃的胃!这个份量一家三口的早饭配上小米粥,完美!
主料
中筋面粉200克热水70克凉水35克
3克五香粉或者十三香3克玉米油或者葵花籽油15克
葱碎20克

五香葱油饼的做法,共14个步骤

五香葱油饼的做法图解1

1/14. 面粉先加入70克热水,用筷子搅成大的面絮状。

五香葱油饼的做法图解2

2/14. 再加入35克凉水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒十五到二十分钟。

五香葱油饼的做法图解3

3/14. 趁着醒面,将葱切碎,加入盐,五香粉或者十三香和植物油(玉米油,葵花籽油,色拉油都可以)混合均匀。

五香葱油饼的做法图解4

4/14. 醒好的面分四份。

五香葱油饼的做法图解5

5/14. 那一份,擀成圆形,擀薄。抹上葱油。

五香葱油饼的做法图解6

6/14. 在面皮上切一刀。这一刀就像我们学的圆的半径。

五香葱油饼的做法图解7

7/14. 然后从一侧开始卷。

五香葱油饼的做法图解8

8/14. 全部卷起来,就成一个锥形。

五香葱油饼的做法图解9

9/14. 尖朝上,立起来,用掌心压下去,压扁。

五香葱油饼的做法图解10

10/14. 再次擀薄。

五香葱油饼的做法图解11

11/14. 锅中放油,比平时炒菜多一些。油热后把饼皮放锅里,中火煎。

五香葱油饼的做法图解12

12/14. 煎完一面,翻面。

五香葱油饼的做法图解13

13/14. 煎好,切块。可以用厨房纸吸一下油。我们的早饭就是油饼加稀饭。

五香葱油饼的做法图解14

14/14. 拍个美美的图!

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营养信息

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  • 五香葱油饼热量724 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物75.2 克
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