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自制鸡肉肠

自制鸡肉肠

超级无敌豆豆妈

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就是不想宝宝吃外面太多添加剂和防腐剂的食品!所以,让我们为了宝宝的健康!拼了吧……
主料
鸡大胸4个鸡蛋1个十三香适量
蚝油适量料酒适量黑胡椒粒适量
胡椒粉适量橄榄油适量白糖适量
适量芝士粉适量玉米淀粉适量
盐浸肠衣适量

自制鸡肉肠的做法,共19个步骤

自制鸡肉肠的做法图解1

1/19. 全家福!不过漏了几个

自制鸡肉肠的做法图解2

2/19. 首先把鸡肉打碎!

自制鸡肉肠的做法图解3

3/19. 打好的鸡肉里加入料酒!根据个人情况加!

自制鸡肉肠的做法图解4

4/19. 加入适量的黑胡椒粒,我很喜欢研磨胡椒粒!感觉很香

自制鸡肉肠的做法图解5

5/19. 适量的胡椒粉!

自制鸡肉肠的做法图解6

6/19. 适量的十三香!提味神器

自制鸡肉肠的做法图解7

7/19. 来点牛排酱!这个也有胡椒味,所以一点点提鲜就好

自制鸡肉肠的做法图解8

8/19. 蚝油.一定要放!牛排酱可以不放!根据自己喜好加入

自制鸡肉肠的做法图解9

9/19. 适量的玉米淀粉!让肉肉有劲

自制鸡肉肠的做法图解10

10/19. 加入一个鸡蛋!

自制鸡肉肠的做法图解11

11/19. 加入适量的水!必须的!不然肉肉干

自制鸡肉肠的做法图解12

12/19. 最后加适量的芝士粉!因为我喜欢!哈哈

自制鸡肉肠的做法图解13

13/19. 把肉肉始终一个方向搅动!一直到肉肉有劲!然后放入冰箱冷藏一小时,我们准备肠衣!

14/19. 太忙了!忘了拍照片!我买的羊肠!拿出适量的羊肠用清水洗干净盐分!水里浸泡半小时以上

15/19. 用专用的小漏斗把肉肉灌进肠衣里!这个过程是一个漫长并小恶心的!所以照片省略了,俩只手都是肉肉!把肠衣最底下打一个结,肠衣套在漏斗上,肉肉一点点塞进去,要小心不要破了,灌完一根后用绳子系出几小节!

自制鸡肉肠的做法图解16

16/19. 灌出来的成品!手都酸了!为了宝宝值了

自制鸡肉肠的做法图解17

17/19. 做好的鸡肉肠上蒸锅上汽后蒸几分钟

自制鸡肉肠的做法图解18

18/19. 蒸好的可以蒸炒烹炸怎么吃都可以

自制鸡肉肠的做法图解19

19/19. 这个是刚出蒸锅,煎了几个吃!来点番茄酱更完美了!剩余的放凉后放保鲜袋!放冰箱冷冻保存!想吃的时候随时拿出来吃!

自己做的肠给宝宝穿的!干净卫生美味!宝宝也非常爱吃!满满的幸福感哇

小窍门

肠衣全程在水里浸泡!灌肠的时候要小心,不要把水弄进去哦

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营养信息

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  • 自制鸡肉肠热量908 千卡
  • 脂肪174.6 克
  • 蛋白质71.67 克
  • 碳水化合物359.25 克
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