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煎猪排

煎猪排

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晚上没吃饭,偶然看见别人做的,觉得不错,冰箱只有肉了,决定吃它
主料
五花肉适量酱油适量味精适量

煎猪排的做法,共6个步骤

煎猪排的做法图解1

1/6. 将肉切块,放入适量酱油,耗油,味精等等等调料腌制半小时,放什么料根据自己口味,都行

煎猪排的做法图解2

2/6. 热锅,直接将腌制好的五花肉放入

煎猪排的做法图解3

3/6. 然后转小火,加锅盖,边边煎边焖,注意反面,将两面煎至焦黄

煎猪排的做法图解4

4/6. 注意翻面

煎猪排的做法图解5

5/6. 小火边煎边焖大概20分钟左右,就熟了可以出锅

煎猪排的做法图解6

6/6. 刚好有个猕猴桃,随便切了,当荤素搭配吧。切好,可以米西了

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营养信息

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  • 煎猪排热量1858 千卡
  • 脂肪52.49 克
  • 蛋白质14.93 克
  • 碳水化合物22.75 克
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