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青椒炒肉丝-附详细过程

青椒炒肉丝-附详细过程

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主料
里脊半根青椒两个葱蒜适量
生抽适量老抽适量盐糖适量
水淀粉适量芝麻油适量鲜香菇(可不放)适量

青椒炒肉丝-附详细过程的做法,共23个步骤

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解1

1/23. 青椒洗净后去梗,只需要在梗部往里按压一圈

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解2

2/23. 取出梗

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解3

3/23. 切开青椒,用小刀剃出里面的筋,洗净辣椒籽,青椒筋是最辣的,喜欢吃辣不剃也可以的

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解4

4/23. 切青椒要里面朝上,才好切细,而且扣着切打滑容易切手

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解5

5/23. 好了,备菜一

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解6

6/23. 鲜香菇是昨天做饭剩下的,所以不加也行,如果单独做,需要焯水。按在案板上横刀片开,我这是为了拍照看着清楚,切开后立起来了,在此提示,注意安全

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解7

7/23. 然后切成丝

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解8

8/23. 切葱,蒜,备菜二

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解9

9/23. 老规矩,臭氧里脊二十分钟后,拿出洗净

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解10

10/23. 用剪刀去掉里脊表面的薄膜

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解11

11/23. 干净粉嫩

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解12

12/23. 吃的少,一半就可以了,中间切开,记住切里脊丝一定要顺纹理下刀

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解13

13/23. 先切成片,这里说下,刀功不好可以先微冷冻下,比较好切

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解14

14/23. 切成丝

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解15

15/23. 放入盐,糖,胡椒粉少许,干淀粉一勺,生抽一勺,料酒一勺(吃饭的小勺子)

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解16

16/23. 搅拌均匀,放十分钟入味

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解17

17/23. 锅内放油,油温至五成热放入肉丝,就是油表面有波动

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解18

18/23. 然后迅速打散开

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解19

19/23. 出锅控油,备菜三,晚些上成品

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解20

20/23. 葱蒜炝锅

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解21

21/23. 放入青椒炒香

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解22

22/23. 放入肉丝和香菇,生抽两勺,盐糖少许,料酒一勺

青椒炒肉丝-附详细过程的做法图解23

23/23. 翻炒均匀,淋少许水淀粉收汁

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营养信息

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  • 青椒炒肉丝-附详细过程热量1149 千卡
  • 脂肪131.54 克
  • 蛋白质28.54 克
  • 碳水化合物48.36 克
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