| 主料 | ||
| 朝鲜冷面2个 | 洋葱半个 | 火腿肠1块 |
番茄朝鲜冷面的做法，共3个步骤
1/3. 先将冷面放入煎锅，倒油煎半熟，直接打个脸蛋在冷面上，快熟时翻个，取出切小块备用
2/3. 将洋葱切小块放入油锅翻炒出香味，将番茄酱，盐，生抽放入锅内翻炒，再将冷面放入锅内，放些五香面，最后放入火腿肠，出锅
3/3. 好吃又好看
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营养信息
详细信息>>- 番茄朝鲜冷面热量234 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物24.94 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于修建房屋7分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于跑步26分钟消耗的热量...
吃冷面100克，热量143千卡
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