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汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草

蜜桃爱烘焙

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最近开始咳嗽,决定补一补,又要做一道大菜宴客,于是把汽锅拿出来,炖个极鲜美的滋补汤。
主料
乌骨鸡1只生姜20片大葱半根
小葱适量党参10克甘草5片
干贝15粒一锅沸水鸡肉焯水煮沸的纯净水一锅
葵花籽油40毫升绍兴花雕酒100毫升+30毫升+30毫升枸杞少许
6克

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法,共22个步骤

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解1

1/22. 把乌骨鸡,剁成块,浸水,洗净,沥干。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解2

2/22. 绍兴花雕酒100ml,倒入鸡块内,腌15ml去腥。倒掉花雕酒。生姜切片,大葱切段。心肝胗单独放。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解3

3/22. 准备一锅沸水,放几片姜。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解4

4/22. 放入鸡块,焯水。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解5

5/22. 焯好的鸡块

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解6

6/22. 热锅,热油,放入姜片。煸炒出香味。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解7

7/22. 放入大葱,煸炒出香味

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解8

8/22. 放入乌骨鸡,30ml花雕酒,翻炒一下,出锅备用。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解9

9/22. 准备小葱段,生姜,党参,甘草。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解10

10/22. 汽锅底部铺大葱。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解11

11/22. 再放姜片

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解12

12/22. 放入泡好的干贝,提鲜。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解13

13/22. 放入30ml花雕酒,乌骨鸡。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解14

14/22. 放入葱段,党参,甘草。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解15

15/22. 准备一个小锅,锅边纬一圈纱布,防止漏气。里面放入煮沸的净水。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解16

16/22. 把汽锅放在锅上,开大火,煮沸到帽蒸汽,然后变中火。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解17

17/22. 发现盖子也漏气,所以用布围起来。炖3.5小时。防止水煮干,要往不锈钢锅里。加水

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解18

18/22. 煮了2.5小时,揭开盖看看水有多少了,然后去掉小葱,放盐,撒匀。继续炖。

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解19

19/22. 炖好,宴客啦

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解20

20/22. 哇,撒上葱花,枸杞。棒棒的

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解21

21/22. 绝对棒,鲜甜,香气肆溢

汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草的做法图解22

22/22. 每一滴水都是气孔里释放的蒸馏水,凝聚而成满满一锅,真的营养全在锅里

小窍门

党参的根:甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。用于脾虚食少便溏,四肢无力,心悸,气短,口干,自汗。甘草,也是止咳化痰平喘的好药材。

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营养信息

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  • 汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草热量1675 千卡
  • 脂肪111.45 克
  • 蛋白质103.82 克
  • 碳水化合物186.37 克
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