| 主料 | ||
| 银耳 莲子 枸杞 红枣 冰糖适量 | ||
银耳莲子汤的做法，共7个步骤
1/7. 莲子泡水15分钟，袪中间的苦心。
2/7. 莲子同样泡发，择去底部的根。
3/7. 撕小块，备用
4/7. 取砂锅，放入适量的清水
5/7. 放入莲子，红枣，银耳 少许冰糖
6/7. 炖30分钟，接进出锅时放入枸杞。
7/7. 开吃
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