| 主料 | ||
| 八角3个 | 桂皮2个 | 小茴香5克 |
| 香叶3克 | 大葱3克 | 生姜2克 |
| 两种杭椒5 | 洋葱1个 | |
爆炒鸡胗的做法，共1个步骤
1/1. 先把速冻鸡胗切成小片.把香料和鸡胗煮五分钟. 五分钟过后再捞出来.锅里先放点辣油.把辣油烧热.再放鸡胗爆炒一分钟.在放杭椒.过后再放小料.食用盐.鸡精.生抽老抽.黑胡椒白胡椒粉. 蚝油酱海鲜酱.白醋.
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营养信息
详细信息>>- 爆炒鸡胗热量80 千卡
- 脂肪14.95 克
- 蛋白质55.72 克
- 碳水化合物183.71 克
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