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酸辣藕丁

酸辣藕丁

大蘑菇小西瓜

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吃藕不丑!秋季以后就有新鲜的藕啦!
主料
嫩藕1节干红辣椒4个2勺
多半勺白糖1勺适量
1片胡萝卜适量(欠锅用)酱油1勺

酸辣藕丁的做法,共4个步骤

酸辣藕丁的做法图解1

1/4. 藕,去皮,切段再切丁

酸辣藕丁的做法图解2

2/4. 泡凉水备用

酸辣藕丁的做法图解3

3/4. 不用看鸡肉和洋葱,只用葱姜辣椒

酸辣藕丁的做法图解4

4/4. 锅烧水,冷水下藕丁,煮开1--2分钟,捞出藕丁,备用;锅加植物油适量,加入姜和辣椒,炒香,倒入胡萝卜丁,迅速加入葱,翻炒半分钟,加入藕丁,同时加入酱油,糖,盐,翻炒均匀,半分钟后加入醋,翻炒半分钟,盛出,即可,完美!

小窍门

没有小贴士,特别简单!

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营养信息

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  • 酸辣藕丁热量302 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质11.8 克
  • 碳水化合物149.1 克
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