| 主料 | ||
| 香肠一根 | 鸡蛋一个 | 盐适量 |
爱心煎蛋的做法，共2个步骤
1/2. 香肠延中间切开，上面留一公分，到下面用牙签绊一下，如图
2/2. 把鸡蛋放进去，根据火候，翻面，熟了即可
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| 主料 | ||
| 香肠一根 | 鸡蛋一个 | 盐适量 |
1/2. 香肠延中间切开，上面留一公分，到下面用牙签绊一下，如图
2/2. 把鸡蛋放进去，根据火候，翻面，熟了即可
吃香肠100克，热量508千卡
相当于打牌339分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打拳击12分钟消耗的热量...
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于风帆冲浪运动63分钟消耗的热量...
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