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糖姜片

糖姜片

沁暖心

沁暖心

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姜是我最爱,自制些小零嘴,解解馋。
主料
姜片不限(和糖1:1)白糖不限(和姜1:1)少量

糖姜片的做法,共10个步骤

1/10. 洗净鲜姜后切片,厚度约为2mm。适当加入凉白开和少量盐,浸泡几小时除去姜的辛辣味,然后倒出姜汁(用瓶装好)这可是炒菜时最好的东西。

2/10. 在姜中加入糖。糖和姜比例为1:1,静置2-3小时,看糖已化掉,呈液态泡在姜上即可上锅熬煮。

3/10. 大火烧煮糖姜水,烧开后将火调小。

糖姜片的做法图解4

4/10. 小火熬糖水,这步特别关键。糖水先是冒大泡,小火慢熬,边熬边搅,以免糊底。搅动时发现有稠感,就注意将搅动频率增加。

糖姜片的做法图解5

5/10. 越熬糖水越稠,用筷子试粘下,有拉丝状出现即可关火;或是发现糖水小泡泡增多泛白泡,又密又细又稠,马上关火。继续关火翻炒,逐渐看到糖砂出现,姜片均沾白糖粉,即成!

6/10. 炒好的姜片干脆香,糖粉雪白雪白地。在锅中放凉。

7/10. 把姜片凉透,就可以装瓶了。

8/10. 多余地姜粉也装好,这可是治冬季寒咳感冒散寒地佳品呦。

糖姜片的做法图解9

9/10. 自制零食,安全放心食品。

10/10. 装瓶了。建议上午服用,下午及晚上不可食姜。

小窍门

按姜和糖1:1配,最后出的糖粉余留较多。可适当减少白糖用料,但最少不可低于七成糖。炒糖是关键,这是技术活,需要多做几次,经验就足了。

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营养信息

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  • 糖姜片热量216 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物120.2 克
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